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Saunas de infrarrojos, la solución perfecta.
Publicado el 15/06/2009
Cómo elegir la sauna más adecuada para nuestro uso particular, es una de las preguntas que más se plantea en el momento de adquirirla: las saunas de infrarrojos son una solución a estas diferencias que hasta ahora eran un problema para la elección.
Hay dos tipos de saunas, las de vapor, y las secas o escandinavas. Estas últimas, que no hay que confundir con los hammam (baños de vapor), son las más completas hasta la aparición de los nuevos sistemas de infrarrojo, pues al mismo tiempo que son un complemento ideal para la pérdida de peso y eliminación de toxinas, entre otros efectos, también suele utilizarse con distintos niveles de humedad.
Para elegir el tipo de sauna hay que tener en cuenta: A mayor humedad menor temperatura, es decir la sauna de vapor alcanza una temperatura de 45-65 ° y una humedad del 40-65%. La sauna clásica o seca, tiene una temperatura de 75-90° y una humedad relativa del 20-35%. Otra cuestión es el Hammam con una temperatura de 40-45° y una humedad del 100%.
Es interesante y recomendable, combinar los efectos de la sauna con electroestimuladores y/o deporte, tanto activo como pasivo, ya sea con fines terapeuticos o de adelgazamiento, con tal de que sea más rapido el efecto deseado.
El material de fabricación es otro elemento a tener en cuenta, las saunas se construyen con materiales naturales, y se caracterizan por su fácil montaje y desmontaje, mientras que el baño de vapor o Hammam es de material plástico, cerámica o cristal, lo que delimita su uso, por el tamaño del espacio y la obra de montaje. Tambien es importante el tamaño y elegir el adecuado de entre los distintos modelos que ponemos a su disposición en ofertahogar.com.
Las saunas de infrarrojos son la solución a toda esta diversidad, pues aúnan los tipos de sauna. Con una misma cabina, tenemos los mismos efectos beneficiosos, rebajando las condiciones extremas a las que nos sometíamos hasta ahora en las saunas tradicionales.
¿Cómo funcionan las saunas infrarrojos? El calor infrarrojo, es el mismo que radia el sol: nuestro cuerpo atrae dicho calor hacia el interior logrando mayor penetración con una temperatura incluso inferior que con las saunas tradicionales. Este es el beneficio del novedoso sistema de sauna por infrarrojos, donde se obtiene incluso mejores resultados que en saunas clásicas donde había que exponer el cuerpo en temperaturas de hasta 80°.
¿Para qué se utilizan las saunas de infrarrojos? Este tipo de sauna, adopta los beneficios de las saunas clásicas: ayuda para la pérdida de peso y la problemática celulitis, eliminación de toxinas, tonificación corporal, etc. Pero además, este sistema añade el llamado “sistema de absorción resonante”, la terapia corporal infrarroja que se está utilizando por fisioterapistas en todo el mundo debido a la capacidad curativa de los rayos infrarrojos en nuestro organismo, favoreciendo la recuperación de fracturas internas y aliviando dolores reumáticos, lo que supone una gran ventaja.
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Publicado el 21/04/2009
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