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Seleccionando la bicicleta estática más decuada para cada usuario

Publicado el 19/06/2010

En muchas ocasines entran en la tienda usuarios con discursos similares a "Me ha dicho mi vecina que me compre una bicicleta para adelgazar" o "He visto en la televisión una plataforma vibratoria y qiero comparla para ponerme en forma" etc. Antes de vender lo que el cliente cree que quiere debemos orientarle hacía el tipo de máquina y modelo que mejor va a cubrir sus necesidades.

Con estos posts queremos desgranar qué necesidades cubre cada maquina.

Bicicletas estáticas:

Ventajas: Son las más demandadas porque:

- Son las más baratas.

- Ocupan poco espacio.

- Son ligeras y faciles de mover.

- Casi todo el mundo sabe ir en bici.

Recomendadas para:

- Fortalecer las rodillas.

- Recuperacones deportivas.

- Personas con problemas en lasrodillas (correr machaca estas articulaciones)

- Personas mayores o fuera de forma.

- Mantenimiento del etado de forma.

No recomendadas: Para usuarios cuyo principal objetivo sea adelgazar, entrenando en bici sólo se mueve el tren inferior y generalmente cae en ver la televisión o hacer sudokus mientras entrena lo que hace que pierda el ritmo quemagrasas (65% del ritmo cadiaco durante 20 - 30 minutos). El usuario corre el peligro de aburrirse y desmotivarse.

Si lo que quieres es mantenerte en forma: Bicicletás estáticas.

Si quieres perder peso a toda costa: Cintas de correr. O Bicicletas de spinning.